„Jedi od svega po malo i bićeš zdrav”- učili su nas roditelji. Ovo pravilo se najbolje ogleda i može se najbolje primeniti na med. U njemu ima od svega po malo: vitamina, minerala, oligoelemenata, enzima, aminokiselina itd. Upravo ovaj savršeni miks čini ga jedinstvenom biosintezom koju čovek nije uspeo da iskopira.
Med je prvi saveznik dobrog zdravlja i jakog imuniteta.