Nutritivna alergija predstavlja kompleksan imunološki odgovor organizma na određene sastojke hrane koji se kod većine ljudi ne smatraju štetnim. Za razliku od intolerancije na hranu, koja obično uključuje probavne probleme, alergijska reakcija može biti praćena ozbiljnijim simptomima, uključujući kožne osipe, oticanje, respiratorne tegobe, pa čak i anafilaksiju. Eliminaciona dijeta je jedan od ključnih pristupa u […]
Metabolički sindrom predstavlja skup zdravstvenih stanja koja povećavaju rizik od razvoja srčanih bolesti, dijabetesa tip 2 i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Ovaj sindrom obuhvata visok krvni pritisak, visok nivo šećera u krvi, višak masnoće oko struka, abnormalne nivoe holesterola i triglicerida. Kada se ovi faktori kombinuju, oni stvaraju "savršenu oluju" za zdravlje, ali istovremeno pružaju
U današnjem brzom svetu, gde je stres čest pratilac, a ishrana često neuravnotežena, sve je više ljudi suočeno sa problemom mikronutrijentne deficijencije. Ova stanja, iako često neprimećena, mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje. Mikronutrijenti, uključujući vitamine i minerale, igraju ključnu ulogu u održavanju optimalnog funkcionisanja organizma. Kada su u nedostatku, naša tela postaju podložna različitim
Mikronutrijentna deficijencija – put do ravnoteže Read More »
Sindrom sagorevanja, poznat i kao "burnout", predstavlja stanje hroničnog stresa koje može dovesti do fizičkog i emocionalnog iscrpljenja. Ovaj fenomen je posebno prisutan u savremenom društvu, gde visoki zahtevi na poslu, brz tempo života i nedostatak vremena za opuštanje često dovode do toga da se osećamo kao da smo na ivici kolapsa. Razumevanje ovog stanja
Benigni tumor prostate, poznat i kao benigna hiperplazija prostate (BHP), čest je zdravstveni problem kod muškaraca, posebno u srednjim i starijim godinama. Iako nije maligni oblik, ovaj stan može uzrokovati značajne tegobe, uključujući otežano mokrenje, česte noćne urinacije i osećaj nepotpunog pražnjenja mokraćne bešike. Srećom, postoji niz prirodnih pristupa koji mogu pomoći u regulaciji ovog
Menstrualni bol, poznat i kao dismenoreja, predstavlja jedan od najčešćih ginekoloških problema sa kojim se suočavaju žene tokom reproduktivnog doba. Kada govorimo o primarnoj dismenoreji, mislimo na menstrualni bol koji nije uzrokovan drugim medicinskim stanjima, poput endometrioze ili mioma. Ovaj tip bola obično počinje neposredno pre ili tokom menstruacije i može trajati od nekoliko sati
Subklinička hipotireoza je stanje koje se često naziva „tihi problem“ štitaste žlezde. Iako se ne manifestuje uvek jasnim simptomima, može imati značajan uticaj na celokupno zdravlje. Ovo stanje karakteriše blago povećanje nivoa hormona TSH (tiroid-stimulišući hormon) uz normalne vrednosti T4 i T3 hormona. Ključno je razumeti da subklinička hipotireoza nije samo laboratorijski nalaz, već potencijalni
Hronična bolest predstavlja dugotrajno stanje koje zahteva pažljivo upravljanje kako bi se očuvala kvaliteta života. Jedan od ključnih aspekata u borbi protiv hroničnih bolesti jeste ishrana i pravilna suplementacija. Ova dva faktora mogu značajno uticati na tok bolesti, olakšati simptome i podržati organizam u procesu oporavka. U ovom tekstu ćemo detaljno razmotriti kako ishrana i
Sistemska kandidijaza je stanje koje nastaje kada se gljivica Candida albicans prekomerno razmnožava u organizmu, što može dovesti do niza simptoma i zdravstvenih problema. Ovaj mikroorganizam je prirodno prisutan u crevima, ali kada dođe do poremećaja ravnoteže, može se proširiti i izazvati sistemsku infekciju. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti 30-dnevni protokol za suzbijanje sistemske
Vestibularni neuritis je stanje koje može značajno poremetiti kvalitet života, izazivajući intenzivne napade vrtoglavice, gubitak ravnoteže i mučninu. Ova bolest nastaje zbog upale vestibularnog živca, koji je ključan za održavanje ravnoteže i prostorne orijentacije. Iako se često javlja nakon virusnih infekcija, tačni uzroci nisu uvek jasni. Dobra vest je da se vestibularni neuritis može uspešno
