Author name: Jasmina Jović Novaković

U svetu prirodne medicine, rodiola (Rhodiola rosea) zauzima posebno mesto kao adaptogen sa izuzetnim sposobnostima da modulira neurotransmitere u mozgu. Ova planinska biljka, poznata i kao "zlatni koren", već vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini Skandinavije i Rusije, ali tek u poslednje dve decenije nauka je u potpunosti razotkrila njene kompleksne mehanizme delovanja na centralni […]

Limun Za Anksioznost: Biohemija Aromaterapije I Limbički Sistem Kada anksioznost postaje nepoželjni saputnik u svakodnevnom životu, priroda nudi iznenađujuće rešenje – eterično ulje limuna. Ova sunčana aroma ne samo što osvežava prostor, već deluje na najdublje nivoe našeg mozga, pružajući prirodnu podršku u borbi protiv stresa i unutrašnje napetosti. Naučna istraživanja otkrivaju fascinantnu vezu između

Melatonin Iz Višnje: Regulacija Cirkadijanog Ritma I Mentalno Zdravlje Kada govorimo o kvalitetu sna i psihičkom blagostanju, melatonin zauzima centralno mesto. Ovaj hormon, koji se prirodno proizvodi u epifizi (šišarki), igra ključnu ulogu u regulaciji našeg unutrašnjeg sata. Međutim, moderni način života često remeti njegovu proizvodnju, što može dovesti do nesanice, umora i poremećaja raspoloženja.

Rosavini u rodioli: Mehanizmi neuroprotektivnog delovanja U svetu adaptogenih biljaka, rodiola (Rhodiola rosea) zauzima posebno mesto zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima koja podržavaju nervni sistem i kognitivnu funkciju. Ključni aktivni sastojak ove biljke, rosavin, predstavlja centralnu tačku brojnih naučnih istraživanja koja otkrivaju njegove kompleksne mehanizme delovanja na moždane ćelije. Biohemijski osnov rosavina Rosavin pripada grupi fenilpropanoida,